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夏太りの原因

暑い時はやっぱり冷たい麺類が食べたくなりますよね。

 

でもこれが夏太りの原因になっているそうですよ!

 

栄養のバランスが乱れて、炭水化物ばかりを食べることになるからだそうです。

 

そういわれると、そうめんや冷麦などの時にはついつい食べ過ぎてしまいますし、

 

おかずには天ぷらなどの揚げ物が多くなります。

 

これは気をつけないといけませんね。

 

今朝の新聞にフラッシュモブの記事が載っていました。

 

images (2).jpg

参照:http://goo.gl/0NMbJa

 

今流行っているそうですね。

 

ネット検索したら面白いサイトを見つけましたよ!

東京の結婚式フラッシュモブ動画

 


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